Retinal Benefits, Side Effects & Routine — A Clear Guide (vs. Retinol)
Retinal Benefits The air turned crisp, and my cheeks went rough again.Last week at the dermatology clinic, the doctor smiled and said:“Moisturizer isn’t enough now. It’s time to try retinal—a vitamin-A active one step from retinoic acid.”I kept thinking about that line on my way home. That night, I opened a fresh airless pump of … 더 읽기
레티날 효능·부작용·사용법 | 레티놀 차이 총정리
“밤 공기가 제법 차가워졌죠.”며칠 전, 피부과에 들렀어요.환절기마다 볼 주변이 자꾸 거칠어져서 진료를 받았는데, 원장님이 웃으며 그러시더라고요.“보습만으론 한계가 있어요. 이제는 레티날 같은 활성 비타민A를 써볼 때예요.”그 말이 자꾸 마음에 남았어요.그래서 꺼내 든 게 바로 레티날(Retinal).처음엔 자극이 걱정됐지만, ‘이제는 한 단계 더 나아가야 할 때’라는 생각이 들었죠.오늘은 그 ‘한 단계’를 책임지는 성분, 레티날의 진짜 이야기를 풀어볼게요. 👉 … 더 읽기
Retinol Benefits (Vitamin A) — A Complete, Benefits, Side Effects, and Smart Use
📌 2025-10-11 | KORI LIFE 0) Retinol Benefits｜The Day My Skin Spoke Up It wasn’t a mirror moment; it was the elevator light on a weekday morning.My foundation looked patchy, and the corners of my mouth showed tiny lines I’d never noticed.Later that night, I found an unopened sample tube: Retinol 0.3%. I looked it … 더 읽기
레티놀(Retinol) 효능과 부작용 | 피부과학 완전 해설
0) 레티놀(Retinol)｜피부가 스스로 말해오는 날 며칠 전, 출근길 엘리베이터 안에서 그랬어요.조명을 비추니 볼 옆이 유난히 건조해 보이더라고요.파운데이션이 미묘하게 들뜨고, 입가엔 자잘한 주름이 비쳤죠. 그 순간, 이상하게 생각이 멈췄어요.“언제부터 이렇게 됐지?” 그날 밤, 화장품 서랍을 뒤적이다가한 번도 열어보지 않은 샘플 튜브 하나를 발견했어요.작게 적힌 글씨 — Retinol 0.3%. 그 이름을 검색해본 게 시작이었어요.피부의 시간을 되돌린다는 과학,그리고 … 더 읽기
Body Fat vs Body Weight | What Really Tells the Truth About Your Health
📌 2025-10-10 | KORI LIFE Body Fat vs Body Weight — “The Scale Dropped, But My Jeans Didn’t” Last week the scale flashed –2 kg and I did a tiny victory dance. Then I looked in the mirror… same arms, same thighs. A trainer friend shrugged, “That’s water. Not body fat.”That one line flipped a … 더 읽기
체지방과 체중의 차이 | 진짜 건강의 기준은 숫자가 아니에요
📌 2025-10-10 | KORI LIFE 0) 체지방과 체중의 차이｜몸무게가 줄었는데 왜 거울 속 나는 그대로일까 며칠 전 체중계 위에 올랐을 때였어요.“오, 2kg나 빠졌네!” 하고 기분이 좋았죠.그런데 거울을 보니, 허벅지도, 팔뚝도 그대로였어요.운동 친구가 말했어요.“그건 체지방이 아니라 수분 빠진 거야.” 그제서야 깨달았어요.‘체중감량’과 ‘체지방감량’은 전혀 다른 이야기라는 걸요.오늘은 그 차이를 명확히 짚어볼게요.몸의 ‘무게’와 ‘구성’을 구분하는 순간, 건강의 관점이 … 더 읽기
